Le thym : Ses bienfaits

Betty,

Le thym : Ses bienfaits

Le thym est une herbe provenant de la famille des labiacées. Cette herbe est une source de bienfaits pour l’organisme. En effet, elle contient des propriétés bénéfiques pour :

• Le système respiratoire : Le thym est particulièrement efficace pour lutter contre les bronchites et les affections respiratoires car il est antispasmodique et antiseptique. Il fluidifie l’excès de mucus présent dans les poumons et calme la toux.
• Le système immunitaire : Le thym est un antibactérien qui permet de renforcer le système immunitaire en luttant contre certaines maladies comme les ulcères de l’estomac et le lupus.
• Le système digestif : Cette herbe est efficace dans le traitement des troubles digestifs, des ballonnements, des flatulences et de la digestion lente car il nettoie l’intestin et équilibre la flore intestinale sans s’attaquer aux bonnes bactéries.
• Le système nerveux : L’usage du thym par les gladiateurs n’est pas vain. En effet, le thym permet de lutter contre l’asthénie et la fatigue chronique en augmentant la confiance en soi et le courage. C’est un énergisant puissant qui favorise la motivation et la libido.

De plus, le thym permet de soulager les problèmes articulaires et musculaires car il possède une action décontractante, action bénéfique pour les personnes souffrant de fibromyalgie. Il soigne également l’eczéma, les problèmes d’acné, l’anémie, l’herpès génital et labial, l’inflammation du foie et bien d’autres maladies. Le thym est donc un allié puissant pour améliorer et renforcer l’organisme !

Boisson naturelle à base de thym et de miel

Ingrédients :

• Une poignée de thym (frais ou séché)
• 1 tasse d’eau
• Du miel

Préparation :

Nettoyez et rincez le thym puis placez-le dans un bol. Ensuite faites bouillir l’eau puis ajoutez le thym. Laissez infuser quelques minutes et versez l’infusion dans une tasse adéquate. Ajoutez une cuillère à café de miel dans la tasse d’infusion quand elle devient tiède.